1^er jour > France / San Jose via Madrid
Arrivée à San Jose. Accueil par le guide local. Présentation du Costa  Rica et du circuit. Dîner et nuit à l'hôtel.

2^e jour > San Jose / Cartago
Direction Les Hautes Terres Centrales, par Cartago et les montagnes du sud de San José. Région de superbes panoramas, faune et flore grandioses. Déjeuner chez la famille Chacon, pionnière de la vallée. Marche vers une impressionnante cascade au bord de la forêt nuageuse. Dîner de grillades. Nuit en lodge.

3^e jour > San Gerardo / Bribripa Kaneblo (communuté)
Départ à la recherche du "quetzal resplendissant". Petit-déjeuner au retour chez les Chacon. Départ à la rencontre du Peuple Bribri Kaneplo, initiation aux cultures indigènes du Costa Rica. Visite de la réserve de la forêt pluvieuse avec le doyen de la communauté. Présentation des traditions et coutumes. Le soir : célébration, récits et boisson locale. Dîner et nuit en dortoirs.

4^e jour > Bribripa Kaneblo (communauté)
Après le petit déjeuner, participation aux travaux des champs et à l’installation de la signalisation des sentiers de randonnée. Baignade dans les piscines naturelles de la rivière. Déjeuner et temps libre. Dîner et nuit en dortoirs.

5^e jour > Péninsule d’Osa
A bord d’un bateau à moteur, descente de la rivière du point d’entrée de la péninsule d’Osa jusqu’à la baie de Drake dans l'océan Pacifique. Déjeuner et temps libre. Dîner et nuit en lodge.

6^e jour > Parc National Corcovado
Départ matinal en bateau pour le Parc Corcovado, joyaux des réserves tropicales humides. Marche avec guide d'environ 3h à travers la forêt, riche en oiseaux et mammifères. Pique-nique dans le Parc. Dîner et nuit en logde.

7^e jour > Réserve biologique de l’Ile du Cano
Départ matinal pour l’Ile du Cano en bateau, observation des dauphins. Baignade avec masque et tuba pour découvrir les récifs coralliens. Déjeuner sur l’Ile. Temps libre (plage ou sentiers de randonnées dans les vestiges précolombiens). Dîner et nuit en lodge.

8^e jour > San Padrillo / Parc National Manuel Antonio
Retour en bateau puis 2h d'autocar pour le Parc National Manuel Antonio. Déjeuner. Après-midi libre pour profiter de la plage. Avec supplément, possibilité de tour dans la canopée ou en bateau à voile au coucher du soleil. Dîner dans un restaurant local et nuit à l’hôtel.

9^e jour > Parc National Manuel Antonio
Découverte pédestre du Parc Manuel Antonio. Pique nique dans le parc. Dîner et nuit l'hôtel.

10^e jour > Les eaux thermales du volcan Arenal
En chemin vers le volcan Arenal, halte sur le fleuve Rio Tarcoles pour observer les crocodiles. Achat de fruits frais. Déjeuner au volcan et temps libre avec possibilité de baignade dans les piscines d’eaux chaudes thermales (en supplément). Dîner et nuit en lodge.

11^e jour > Le Parc National du Volcan Arenal
Visite du Parc National et déjeuner à la Fortuna. Visite de la ferme de papillons et du jardin tropical de l’Ecocentro Danaus pour découvrir la faune locale. Dîner et nuit en lodge.

12^e jour > La région Caraïbe : Puerto Viejo
Départ pour le sud de la côte Caraïbe vers Puerto Viejo. Déjeuner au restaurant typique Selvin’s puis plage. En fin de journée, cours de cuisine caribéenne chez Véronica en présence d’une représentante du matriarcat.  Dîner/dégustation des préparations du cours. Nuit en lodge.

13^e jour > Parc National Cahuita / San Jose
Découverte à pieds du Parc National Cahuita à la faune abondante. Temps de détente à la plage (possibilité de plongée avec masque/tuba en supplément) et déjeuner dans le village rasta de Cahuita. Retour à San José. Dîner d’adieu et nuit à l’hôtel.

14^e jour > San Jose / France Via Madrid
Petit-déjeuner et temps libre. Déjeuner libre. Transfert vers l’aéroport, vol de nuit pour la France via Madrid.

15^e jour >  Retour
Arrivée en France en début d'après-midi.

L’ordre des visites peut être modifié sans que l’intérêt du circuit en soit altéré